南京七旬老人买菜摔一跤 致腰椎骨折

江苏要闻荔枝网2019-02-06 09:00
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这几天,医院里摔伤的老年患者多了起来,70多岁的南京市民李女士就在买菜回家时摔了一跤,导致腰椎骨折。春节前的一场雪令气温骤降,清晨的天气更是寒冷。家住南京的李女士前不久特意穿上了厚衣裤,可没想到衣服厚重加上老花眼,买菜回家时一脚踩空摔倒了地上。

李女士说:“我整个人趴在地上,脸着地,腰当时还没在意,没觉得疼,第二天疼得不得了。骨头老了不行了,骨质疏松了。 ”

摔倒后的李女士并没有及时就医,直到痛得无法站立才拨打了急救电话。经医生诊断,李女士因外伤导致腰椎第三四段压缩性骨折。如果再忍痛拖下去,不及时手术,很容易酿成悲剧。

南京医科大学邦德骨科医院骨病中心,闫长明主任在昨天(2月4日)下午,为患者做了经皮穿刺锥体成形手术, 不到24小时,病人的疼痛明显缓解,已经可以下地活动了。

由于天气寒冷,老年人的肌肉力量和平衡力都明显下降,又常患有骨质疏松,一旦跌倒后很容易引起骨折。 闫长明介绍,七八十岁的老年人都有骨质疏松的症状,轻微的外伤甚至没有外伤,最常见的是坐公交车,经过颠簸都可能会骨折。

医生也建议老年人天亮之前尽量不要出门,远离冰雪湿滑路面,跌倒时先保护好头部。尤其是一些独居老人,跌倒后要大声呼救寻求帮助。

而对于经常久坐的年轻人,也应该加强锻炼,防止提早骨质疏松。医生也演示了“飞燕”式的锻炼方法,来增强颈椎腰椎的骨骼力量。

头翘起来,两个手抬起来,一组20个,一天做个几组就可以了 。

[责任编辑:我爱的人]

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